Manfaat Kopi
dan Khasiat kopi – Menyambut pagi dengan hidangan secawan kopi memberi
suasana tersendiri, kebiasaan minum kopi yang digemari oleh umat manusia di
dunia ini memang sudah banyak menjadi tradisi dan hobi sendiri.Namun yang belum
banyak diketahui kopi ini mempunyai manfaat yang luar biasa.
Manfaat kopi dan khasiat kopiini terutama baik buat kesihatan dan
untuk kecantikan pula. Namun pasti belum banyak yang mengetahui secara detail
akan manfaatnya yang luar biasa. Meminum setiap hari kopi 1-2 cawan sudah cukup
untuk mendapatkan manfaatnya, karena sesuatu yang berlebih pastinya akan
mempunyai kesan yang tidak baik pula.
1. MENCEGAH PENYAKIT
SARAF/JANTUNG
- Peminum
kopi berkafein cenderung tidak akan mengembangkan penyakit Alzheimer dan
Parkinson.
- Kandungan
antioksidan di dalam kopi akan mencegah kerusakan sel yang dihubungkan
dengan Parkinson.
- Sedangkan
kafein akan menghambat peradangan di dalam otak, yang kerap dikaitkan
dengan Alzheimer.
2.
MELINDUNGI GIGI
- Kopi
yang mengandung kaein memiliki kemampuan anti – bakteri dan anti – lengket
sehingga dapat menjaga bakteri penyebab lubang menggerogoti lapisan gigi.
- Minum
kopi secawan setiap hari terbukti dapat mencegah risiko kancer mulut
hingga separuhnya.
- Senyawa
yang ditemukan di dalam kopi juga dapat membatasi pertumbuhan sel kancer
dan kerusakan DNA.
3.
MENURUNKAN RISIKO KANKER PAYUDARA
- Menjelang
masa menopause, wanita yang mengonsumsi 4 (empat) cangkir kopi sehari
mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 38 persen, demikian
menurut sebuah studi yang dipublikasikan di The Journal of Nutrition.
- Kopi
melepaskan phytoestrogen dan flavonoid yang dapat menahan pertumbuhan
tumor.
- Namun
minum kurang dari 4 (empat) cawan tidak akan mendapatkan manfaat ini.
- Mencegah
batu empedu. Batu empedu tumbuh ketika lendir di dalam kantong empedu memerangkap
kristal – kristal kolesterol.
- Xanthine,
yang ditemukan di dalam kafein, akan mengurangi lendir dan risiko
penyimpanannya.
- Dua
cangkir kopi atau lebih setiap hari akan membantu proses ini.
4.
MELINDUNGI KULIT
- Meminum
2 – 5 cawan kopi setiap hari dapat membantu menurunkan risiko kanker kulit
nonmelanoma hingga 17 persen.
- Kafein
dapat memacu kulit untuk membunuh sel – sel prakanker, dan juga
menghentikan pertumbuhan tumor.
5.
MENCEGAH DIABETES
- Orang
yang meminum 3 – 4 cawan kopi (dengan kadar kafein yang dikurangi) akan
menurunkan risiko mengembangkan diabetes tipe II hingga 30 peratus.
HABBATUS
SAUDA DAN KHASIATNYA
Habbatus
Sauda ialah sejenis tumbuhan yang banyak didapati di kawasan Mediterranean dan
di kawasan yang beriklim gurun.Banyak kajian telah dijalankan.Bagaimanapun
kebanyakkannya ditulis di dalam Bahasa Arab, oleh itu pendedahan terhadap dunia
antarabangsa tidak banyak dibuat.
Habbatus
Sauda digunakan secara tradisional untuk beberapa keadaan seperti untuk menghasilkan
kulit muka yang cerah, membantu merawat batuk dan asma, kencing manis, selsema,
keguguran rambut, tekanan darah tinggi, masalah untuk tidur, sakit-sakit otot
dan sendi, rasa loya dan muntah, mengurangkan kolesterol, merawat batu karang
dan sebagainya.
Nabi
Muhammad S.A.W. bersabda dalam Haditsnya yang dikutip dari kitab Ash Shahihain
”Gunakanlah Habbatus Sauda’ kerana di dalamnya terdapat sejenis ubat dari
segala jenis macam penyakit kecuali As Sam (maut)” (HR.Bukhari, Muslim)
Ibnu
Sina di dalam bukunya Canon of Medicine menyatakan Habbatus Sauda …… merangsang
tenaga dan membantu pemulihan kepenatan dan semangat.
Ibnu
Qayyim di dalam bukunya Medicine of the Prophet menyatakan Habbatus Sauda
berupaya memulihkan penyakit-penyakit seperti batuk, bronchitits, masalah
perut, kecacingan, masalah kulit seperti jerawat, sakit senggugut dan haid yang
lain, menambah susu badan, menambah pengaliran air liur dan sebagainya.
Dr
Ahmad Elkadi pula membuat kajian dan mendapati Habbatus Sauda mempertingkatkan
daya tahan sakit (immune system).
Antara
bahan-bahan kandungan Habbatus Sauda ialah Fixed Oil (saturated dan
unsaturated), Minyak-minyak Asas (sterol, thymohydroquinone, carvone, limonine,
cymene), Alkaloids, Saponin dan Asid Amino.
Dalam
kitab Al Tibb An-Nabawi (Pengobatan Cara Nabi) yang ditulis Ibnu Qayyim
Al-Jauziyyah, Habbatus Sauda’ dikenal juga sebagai Al Habbah Al Barokah.Dalam
kitab tersebut disebutkan bahwa Habbatus Sauda’ dapat mengubati 50 macam
penyakit tanpa efek. Suatu ulasan ilmu kedoktoran menampilkan bahawa kandungan
Habbatus Sauda’ antara lain:
- Antiinflamasi, mengubati perih/radang tenggorokan.
- Antiarthritis, mengubati reumatik.
- Analgesik, mengubati sakit gigi dan sakit kepala
(migrain).
- Aktivitas hormon, mengatur haid dan meningkatkan aliran
susu.
- Antiseptik, mengubati bau mulut.
- Antivirus, mengubati demam dan flu.
- Dermatologi, mengubati jerawat dan eksim.
- Urinary tract, mengubati saluran kemih dan batu ginjal.
- Sistem kekebalan, meningkatkan daya tahan tubuh
untuk menangkal penyakit.
- Gastrointestinal tract, mengubati mabuk, diare, kejang konstipasi, dan empedu.
- Sistem sirkulasi, meningkatkan kinerja jantung.
- Nematocidal, mengubati cacing pita.
- Respiratory tract, mengubati sesak nafas (asma).
Di
bawah ini kami sertakan 7 ciri-ciri utama habbatus Sauda:
1.
Nilai pemakanan
Habbatus
Sauda kaya dengan:
monosaccharide glukosa,
xylosa dsb.
|
polysaccharide
|
fatty acid yang tidak
tepu (unsaturated essential fatty acids, EFA). EFA tidak boleh dihasilkan
oleh badan kita, oleh itu sumber utamanya ialah dari pemakanan
|
amino acid yang
membentuk protein
|
karotene iaitu sumber
vitamin A
|
kalsium, zat besi, dsb.
|
2. Sistem
imunisasi
Kajian
yang dilakukan di Arab Saudi mendapati, habbatus Sauda berupaya meningkatkan
sistem imunisasi anda (daya melawan penyakit). Oleh itu ia mungkin penting
dalam pengawalan kanser, AIDS dan penyakit-penyakit berkaitan yang lain.
3.
Anti-histamine
Histamine
ialah bahan yang dikeluarkan oleh sel-sel mast di dalam badan yang menyebabkan
kesan-kesan allergik (alahan).Habbatus Sauda mengandungi bahan yang menghalang
protein kinase C, sejenis bahan yang mencetus penghasilan histamine.Oleh kerana
penghidap penyakit asma selalunya mengalami masalah alahan, habbatus Sauda
mungkin baik diambil secara berterusan oleh pesakit-pesakit ini.
4.
Anti-tumor
Kajian
in vitro mendapati habbatus Sauda berupaya menghalang pembentukan sel-sel
tumor. Oleh itu, ia baik untuk digunakan untuk membantu menghalang penyakit
kanser.
5.
Anti-bakteria
Penyelidikan
ke atas bahan ini mendapati ia mempunyai aktiviti anti-bakteria .Habbatus Sauda
didapati berupaya mengawal bakteria seperti E.coli, V.cholera dan spesies Shigella.
Ini bermakna habbatus Sauda baik untuk mereka yang menghidapi beberapa jenis
penyakit seperti cirit-birit dan masalah-masalah perut yang lain.
6.
Anti-radang (anti-inflammation)
Habbatus
Sauda didapati boleh mengurangkan radang (bengkak). Oleh itu ia baik untuk
pesakit asma (mengurangkan radang dalam paru-paru), eczema (alahan yang
menyebabkan gatal, kulit merah dsb.) dan arthritis (bengkak sendi).
7.
Menggalakkan pengeluaran susu
Kombinasi
lemak dan hormon yang didapati di dalam habbatus Sauda menyebabkan pengeluaran
susu ibu yang menyusukan bayi bertambah.
Hasil
Kajian
Di
Amerika, Nigella Sativa yang merupakan nama latin dari minyak jintan hitam,
telah mendapat kejayan luar biasa sebagai makanan suplemen. Di Jerman, minyak
habbasSauda telah tersedia dalam bentuk kapsul di farmasi.
Analisis
ekstrak mengenai minyak dan kesan-kesannya juga telah dilakukan di Amerika dan
hasilnya menunjukkan bahwa minyak kuno itu juga mujarab untuk segala macam
penyakit.Para saintis Amerika telah merasa yakin bahwa kesan antibakteri dan
antimikotis dari minyak habbasSaudayang merupakan obat Asia Timur dan di Asia
berlangsung dalam waktu yang lama.Para dokter di Mesir dan Cina menggunakannya
untuk obat segala macam radang serta infeksi jamur. Bahkan, para ilmuwan kanker
Amerika secara meyakinkan telah membuktikan bahwa minyak habbasSaudamenurunkan
kadar gula. Ekstrak Nigella Sativa membantu merangsang tulang sumsum dan
sel-sel kekebalan.Demkian tulisan para ilmuwan kanker Immuno-Biology Laboratory
dari Carolina Selatan.Selanjutnya, produksi interferon menghasilkan sel-sel
normal terhadap kesan-kesan virus sel-sel yang merusak, menghancurkan sel-sel
tumor, dan meningkatkan jumlah antibodi yang menghasilkan sel-sel B.
Seluruh
fungsi ini menyebabkan minyak habbasSaudasebagai calon (alternatif) yang ideal
untuk pencegahan dan pengobatan kanker. Para ilmuwan Amerika telah
memplubikasikan bukunya yang pertama mengenai temuan “Study Of Black Cumin
Oil On Human”.Para ilmuwan di Jerman kini juga sibuk menemukan kesan-kesan
minyak Mesir yang berkaitan dengan tubuh manusia. Dr. Med. Peter Schleicher,
ahli immunolog di Munich yang pada 1986 telah dinominasikan sebagai anggota
termuda World Academy Scientists, menguji minyak habbasSaudadi
lembaganya untuk menemukan terapi baru bagi penyakit kronis dan kesan-kesannya.
Temuan-temuannya indentik dengan para koleganya di Amerika.
Schleicher
menyatakan bahwa dengan menggunakan minyak habbasSaudayang memiliki asam lemak
tak jenuh, misalnya unoleat dan asam gammalinolen masuk ke organisme.Dengan demikian,
kemungkinan mencapai sintesa kekebalan yang penting dan mengatur zat-zat yang
diambil seperti dari prostaglandin E. Minyak linoleat menstabilkan
membran-membran sel dan prostaglandin memiliki kesan mencegah radang.Dengan
demikian, reaksi kekebalan berhenti yang menimbulkan penyakit dan bahkan
merupakan awal dari penyakit kronis seperti jerawat dan demam hingga kanker.
Di
samping fungsi sel yang berlebihan pada orang yang menderita alergi
distabilkan, melalui zat minyak habbasSauda antibodi juga ditekan.Sistem
kekebalan yang berlebihan pada kajian (ilmuwan) Amerika juga menguji bahwa
sistem kekebalan yang salah dapat diatur kembali dengan kesan yang kuat dari
minyak ini.Sementara itu, Scheleicher telah menguji kesan minyak ini terhadap
600 pesakit.Sebagai hasilnya, dia meyakinkan pengobatan untuk alergi sekitar
70% dari pesakitnya.Di antara mereka adalah alergi terhadap serbuk dan debu
serta jerawat dan penyakit neuro-dermatologis.Pesakit asma dan lainnya pada
umumnya memiliki ketahanan yang lemah dan mudah terkena infeksi. Dari alasan
itu Dr. Schleicher di Munich akan memasukkan minyak itu ke dalam pengobatan
preventifnya terhadap pilek dan influenza.
Di
Timur Tengah, minyak ini telah digunakan selama ribuan tahun sebagai obat untuk
segala macam penyakit alergi, radang, gangguan menstruasi, tekanan moral, dan
depresi, tetapi terutama terhadap bronkhitis, asma, dan neurodermatitis serta
pencernaan yang buruk, bahkan impotensi.
Kelebihan Habbatus Sauda
Habbatus
Sauda dalam hadis Nabi
Hadis 1
Diriwayatkan dari Aisyah ra, beliau mendengar Rasulullah saw bersabda:
“Sesungguhnya Al-Habbatus Sauda’ boleh menyembuh segala penyakit kecuali
Al-Sam”. Aku bertanya.“Apakah Al-Sam itu?Baginda menjawab, “Al-Sam itu ialah
maut”
Riwayat Imam Bukhari.
Hadis
2
Daripada Buraidah katanya, Rasulullah s.a.w bersabda:
“Pada Habbatus Sauda’ terdapat ubat segala penyakit kecuali mati”.
Riwayat Abu Nu’aim dalam kitab Al-Tibb dalam himpunan hadith-hadith sahih no.
1819.
Hadis
3
Daripada Abu Hurairah, beliau pernah mendengar Rasulullah saw bersabda:
“Pada Habbatus Sauda’ terdapat ubat bagi segala jenis penyakit kecuali Al-Sam
yakni maut”.
Riwayat Bukhari (10:118-119) ; Muslim (7:25) ; Ibnu Majah (2:342) ; Tarmizi
(2:3 pada edisi BulaQ) ; dan Ahmad (2:241) menerusi riwayat Sufyan bin ‘Uyainah
daripada Al-Zuhri dan Abu Salamah.
Pengenalan
Habbatus sauda
Nigella
Sativa, pohon yang darinya dihasilkan minyak Habbatus Sauda adalah sejenis
tumbuhan yang berbunga secara tahunan.Asalnya tumbuh meliar di negara-negara
sekitar Mediterranean dan negara-negara tenggara Asia. Kemudian ia ditanam
secara meluas di Afrika utara terutama Mesir, di selatan Eropah di Syria dan
sedikit di Asia Tengah seperti Iran dan India.
Tumbuh
dengan ketinggian sekitar 20 hingga 50 sentimeter dan berdaun halus dengan
kedudukan daun bertentangan. Batangnya berwarna hijau, bulat, berbulu dengan
ukuran garis lintang sekitar 2 hingga 5 milimeter, sementara jarak diantara
dahan adalah sekitar 2 hingga 5 sentimeter.
Dahan
bercabang di atas.Berbunga lembut di hujung dahan, selalunya berwarna biru muda
dan putih, berukuran garis lintang sekitar 3 sentimeter, jumlah kelopak
diantara 5 hingga 10 helai. Tangkai bunga agak panjang dan ia semakin panjang
apabila buahnya semakin matang. Berbuah agak besar jenis ‘inflated capsule’
terdiri dari 3 hingga 7 pangsa yang mengandungi sejumlah biji.
Bijinya
berbentuk segi tiga, berwarna hitam, berbau ‘pungent’ yang agak kuat,
mengandungi nisbah minyak yang agak banyak. Bijinya digunakan sebagai rempah
dan juga berbagai kegunaan lain dan terakhir paling popular digunakan untuk
menghasilkan minyak Habbatus Sauda’. Ia mempunyai rasa ‘pungent bitter’.
Di
antara bahan kandungan Habbatus Sauda adalah Fixed Oil (saturated and
unsaturated), Minyak Asas (sterol, thymohydroquinone, carvone, limonine,
cymene), Alkaloids, Saponin serta Asid Amino.
Di
dalam kitab Al Tibb An-Nabawi (Perubatan Cara Nabi) yang mana ditulis oleh Ibnu
Qayyim Al-Jauziyyah, Habbatus Sauda adalah dikenal juga sebagai Al Habbah Al
Barokah. Di dalam kitab tersebut disebutkan bahawa Habbatus Sauda’ boleh mengubati
50 jenis penyakit tanpa efek.
Kebaikan
habbatus sauda berdasarkan kajian
Kajian-kajian yang telah dibuat membuktikan bahawa Habbatus Sauda mempunyai
khasiat-khasiat perubatan yang berikut:
1. Asid
Urik dan Gout
Membantu mengeluarkan asid urik dari badan dan mengelakkan dari terkena
penyakit gout.
2.
Asthma
Bahan “Nigellon” yang terdapat dalam Habbatus Sauda dapat mengurangkan
kesukaran pernafasan dan serangan Asthma dan memberi menafaat dalam rawatan
serangan yang terjadi ke atas pembuluh udara (bronchitis).
3.
Selsema
Ia dapat menyembuhkan selsema.
4.
Tekanan Darah Tinggi
Ia boleh merendahkan tekanan darah.
5.
Alahan (Allergic)
Bahan “Nigellon” dalam Habbatus Sauda dapat mengurangkan pengeluaran bahan
“Histamine” dan bahan-bahan yang menyebabkan kejadian alahan (allergic).
6.
Pengeluaran Bahan Empedu (Bile)
Juzuk Karbonil dan Thymoquinone (dua kandungan asas di dalam Habbatus Sauda)
mempunyai keupayaan dalam menambahkan pembuangan empedu dari pudi empedu, untuk
mengelakkan dari kewujudan penyakit batu pundi empedu.
7.
Melancarkan Pengeluaran Susu
Ia mempunyai kesan yang kuat ke atas pertambahan kelancaran pengeluaran susu
pada ibu.
8.
Kesendatan Pembuluh Darah (Thrombosis)
Ia mempunyai kesan ke atas sistem kesendatan pembuluh darah di dalam tubuh dan di
luar tubuh. Maknanya darah yang mengalir akan berhenti dengan cepat akibat
kecepatan pembekuan darah. Begitu juga ia mempunyai kesan ke atas kecergasan
pemecahan fibrin di dalam darah tersebut.
9.
Sistem Kekebalan (Immunity) Tubuh
Ia meningkatkan sistem kekebalan supaya dapat membunuh kuman-kuman (bacteria),
virus atau sel-sel barah supaya dapat mengelakkan tubuh dari dijangkiti
penyakit-penyakit.
10.
Barah
Ia dapat melindungi tubuh dari wujudnya kesan-kesan beracun akibat kegunaan
“Cisplatin”, yang digunakan dalam merawat bengkak-bengkak barah. Ubat
“Cisplatin” ini, seperti lain-lain ubat yang digunakan untuk merawat
bengkak-bengkak barah, menyebabkan kesan-kesan serangan sampingan (side
effects).
11.
Kuman-kuman
Ia amat aktif dan berkesan dalam membunuh beberapa jenis kuman seperti “E
Coli”, “Strep.Fecalis” dan “Bacillus subtilis.” Ia juga mungkin berfaedah dalam
melindungi gigi dari kejadian kerak-kerak kuning pada gigi (Plaques) dan
kereputannya.
12.
Ceret-Beret disebabkan Kuman
Ia dapat merawat masaalah ceret-beret dengan membunuh kuman-kuman yang
menyebabkannya, seperti Kolerra, Shigella dan E.Colli yang berupaya menentang
beberapa antibodi.
13.
Kencing Manis
Ia dapat mengurangkan tahap kandungan gula di dalam darah.
14.
Rheumatisme
Pengakuan
dari pakar seluruh dunia
“ Habbatus Sauda’ memiliki peranan yang penting pada pencegahan tumor &
kanser.Pada penggunaannya dalam waktu yang lama minyak Habbatus sauda’
memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu dapat mempercepat pembelahan sel
”.
Dr. Stanley Kopok,
University of Arizona, USA
“
Habbatus sauda’ kaya akan beta-sitosterol, yang diketahui memiliki kemampuan
mencegah kanser”.
Dr. Michael
Tierra L. AC. O.M.D.
”
Dengan mengkonsumsi Nigella Sativa dapat melawan kelelahan ”.
” Sebagai tambahan sebaiknya habbatus sauda’ dimakan dengan Royal Jelly dengan
perbandingan 2:1 ”.
Dr. Mohammed
Saleh, Kairo-Mesir
”
Ekstrak habbatus sauda’ memiliki khasiat anti-tumor tanpa kesan sampingan
seperti apa yang terjadi pada Chemotherapi dan penyinaran”.
Study of Nigella
sativa on humans, University of South Carolina. USA
“
Habbatus sauda’ mempunyai lebih dari 100 bahan aktif dengan berbagai khasiat
penyembuhan. Salah satunya adalah impotensi.”
Black Cumin, The Magical Egyptian Herb, Dr. Peter Schleicher, M. D.
Dr.Mohammed
Saleh, M.D., Egypt
“
Habbatus sauda’ terbukti memiliki kesan aktiviti anti-histamin, anti-oxidant,
anti-biotic, anti -mycotic dan penghambat Bronchitis”.
Study of Black
Seed Oil on Humans, American Scientists
“
Kombinasi bahagian lipid dan struktur hormon dalam Nigella Sativa dapat
meningkatkan air susu bagi ibu menyusui”
University
Pochefstroom
”
Terapi baru yang efektif, mudah dicerna dan tidak mahal pada penyakit alergi
adalah penggunaan asam lemak tidak jenuh dari minyak biji tanaman, terutama
minyak Nigella Sativa”.
Dr. Lutz
Bannasch, München – Jerman
”
Nigella Sativa mengandungi minyak eter yang dapat membantu pencernaan &
mengurangi masalah usus ”.
Prof. Dr.
Hildebert Wagner, Institut fur Pharmazeutische Biologie, München – Jerman
”
Nigella Sativa mengandung asam lemak tak jenuh, Linoleic & Gammalinolenic
yang masuk dalam tubuh. Asam ini memungkinkan untuk pencapaian sintesis yang
merupakan sistem kekebalan tubuh yang penting menyebabkan penyakit kronik
seperti jerawat dan demam karena alergi, hingga kanser ”.
Dr. Peter
Schleicher, M. D., Immunologist, Munich Germany
”
Habbatus sauda’ merangsang sumsum di tulang & imuniti sel serta pengeluaran
terferon, melindungi sel-sel normal melawan virus perusak sel, melawan sel
tumor, dan meningkatkan antibodi yang mengeluarkan sel B”.
Cancer
Immuno-biology, South Carolina
”
Habbatus sauda’ terbukti menyembuhkan 70 % penderita alergi, termasuk di
dalamnya alergi serbuk dan debu juga jerawat, serta neurodermitis ( penyakit
kulit), asthma dan lemahnya daya kekebalan tubuh. Mengambil habbatus sauda’
secara teratur dapat menahan secara baik penyakit flu ”.
Dr. Peter
Schleicher, Immunologie, München-Jerman